相信很多人都在有接觸過(guò)人造草坪的場(chǎng)地，學(xué)校的人造草坪足球場(chǎng)，社區(qū)綠化人造草坪等等，隨著中國(guó)體育行業(yè)的發(fā)展，對(duì)足球比賽的重視，全國(guó)各地都興起一股足球熱，城市周?chē)嗔撕芏嘧闱驁?chǎng)地，包括天然草坪足球場(chǎng)和人造草坪足球場(chǎng)，其中人造草坪場(chǎng)地占了8成以上，天然草坪場(chǎng)地只占了2成左右，為什么人造草坪足球場(chǎng)成了業(yè)余足球運(yùn)動(dòng)員的首選呢？第一因?yàn)樘烊徊萜簣?chǎng)地維護(hù)難；第二是因?yàn)槿嗽觳萜簣?chǎng)地更方便。隨著人造草坪足球場(chǎng)地的增多，那么也會(huì)帶來(lái)一些副作用。

這里所說(shuō)“副作用”是指場(chǎng)地對(duì)運(yùn)動(dòng)員的副作用，經(jīng)常在人造草坪場(chǎng)地上踢球的人應(yīng)該對(duì)這種場(chǎng)地比較了解，在人造草坪場(chǎng)地上運(yùn)動(dòng)感覺(jué)上比天然草坪場(chǎng)地更加吃力，所以經(jīng)常有球員因?yàn)轶w力不支導(dǎo)致的受傷或者抽筋。為什么會(huì)覺(jué)得人造草坪場(chǎng)地更吃力呢？首先是人造草坪場(chǎng)地基礎(chǔ)是水泥或者是瀝青做的，比較硬。再者就是填充物，人造草坪一般都是用橡膠顆粒作為填充物來(lái)模擬土壤，但是從緩沖性和軟硬程度來(lái)比看，天然草坪還是比較好。

那么怎么應(yīng)對(duì)人造草坪場(chǎng)地帶來(lái)的副作用呢？第一賽前的熱身運(yùn)動(dòng)必須要做；很多人都不習(xí)慣做熱身運(yùn)動(dòng)，直接上場(chǎng)踢球，特別是業(yè)余足球運(yùn)動(dòng)員更是缺乏這方面的認(rèn)知。這也很大程度上加大受傷的風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)閳?chǎng)地緩沖的關(guān)系，很容易對(duì)人的膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)造成受傷風(fēng)險(xiǎn)。所以賽前熱身運(yùn)動(dòng)非常有必要，從而來(lái)減少在人造草坪上運(yùn)動(dòng)的受傷幾率。

第二：選合適人造草坪穿的足球鞋比賽；相信這個(gè)很多人都不知道怎么穿足球鞋，這也造成很多人無(wú)論在什么場(chǎng)地都穿一樣的足球鞋。稍微有足球常識(shí)的球迷都知道，足球鞋是根據(jù)不同場(chǎng)地來(lái)設(shè)計(jì)不同鞋釘?shù)摹Ｗ詈线m在人造草坪場(chǎng)地穿的鞋釘是TF，因?yàn)樗阑院?，鞋釘比較短，非常合適在這種場(chǎng)地運(yùn)動(dòng)穿，給自己備一雙合適的足球鞋，也是減少受傷幾率重要措施。